Mes premiers petits pas vers le changement…

Objectifs de cet Atelier :

Tels des explorateurs, les participants de cet Atelier se lanceront dans une Aventure personnelle qui leur permettra de :

  • Comprendre ses stratégies d’actions au quotidien, dans un projet de vie ou professionnel
  • Prendre conscience de ses capacités, compétences et points forts
  • Appréhender ses croyances limitantes ou aidantes avec plus de clarté pour décrypter ses stratégies de fonctionnement
  • Prendre conscience de ce qui est important pour soi et de ce qui conforte ses choix et son identité

 

  • Calendrier : Dimanche 15 Avril 2018
  • Horaires : 9h30 – 12h30 et 14h – 17h
  • Tarif : 85 euros la journée par participants. (Sont à votre charge : repas du midi et transport). Inscription enregistrée à réception d’un chèque d’acompte de 30 euros à l’ordre de Claire MAUNIE DEBIN EIRL

Inscriptions ouvertes. Nombre de places limité à 10 personnes. Ateliers ouverts à partir de 3 participants.

Programme : 

Matin :

  • Présentation de chaque participant et de ses attentes. Présentation du Cabinet de Sophrologie CMD
  • Distribution des supports de travail
  • Théorie : nos stratégies, comment se construisent-elles?
  • Pratique : travail de questionnements et de réflexion accompagné. Exercice réalisé en binôme ou trinôme.
  • Approfondissement des Valeurs de chacun

Après-midi :

  • Pratique : travail en individuel sur le Valeurs
  • Relaxation dynamique et visualisation positive
  • Temps d’échange et de partage. Réflexion sur les futures pistes à explorer pour chacun. Retour d’expérience et sur les moments forts de la journée.

Matériel à prévoir :

Crayon, feuilles ou cahier si vous souhaitez prendre des notes personnelles (sur demande, lors de l’inscription, il vous est possible de commander un carnet de note fantaisie qui accompagnera parfaitement votre démarche de développement personnel comme indiqué ci-dessous)

Règlement et annulation :

Annulation J-7 jours avant le début de l’atelier : la totalité de la prestation est due

Annulation J-30 jours : 50% du tarif de la prestation sont dus

Annulation J-60 jours : Chèque d’acompte encaissé

NOTA : Cet Atelier ne se substitue pas à un suivi thérapeutique individuel.

Pour plus d’informations 

Claire MAUNIE DEBIN – Cabinet de Sophrologie CMD – 06 18 10 13 39 ou contact@moninstant-sophro

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Auteur de l’article : Centre équilibre